Названы семь привычек, которые снижают риск развития инсульта

Какие привычки снижают риск инсульта
Острое нарушение мозгового кровообращения наступает при закупорке или разрыве сосудов головного мозга.

Врач-невролог, доктор медицинских наук Виктор Шахнович рассказал, как снизить риск развития инсульта.

Специалист напомнил, что инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения — наступает при закупорке или разрыве сосудов головного мозга. Нарушается кровоток в мозге, в результате чего умирают клетки мозга, страдают память, речь, двигательные функции, пишет LIFE.

Чтобы это предотвратить, необходимо регулярно сдавать анализы, много двигаться и делать зарядку, есть много зелени и овощей, регулярно употреблять в пищу морепродукты и рыбу, есть имбирь и виноград, пить натуральные соки и кипяченую воду, пить вино в малых количествах.

Ранее россиянам рассказали, какие продукты нужно употреблять против прыщей.