Не бег и не плавание: врач Мясников назвал главные упражнения для женщин, предотвращающие остеопороз

Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске программы «О самом главном» раскрыл, какие упражнения помогают предотвратить остеопороз.

Доктор отметил, что остеопороз, в основном, развивается у женщин.

«Плавание, бег — это все понятно. Но остеопороз помогают предотвратить именно упражнения с тяжестями. Женщине обязательно нужно хотя бы с маленькими гантелями, но упражняться», — заявил Мясников.

Ранее Александр Мясников рассказал, что влияет на длину полового члена.