Не нужно высчитывать каллории: эксперты указали на свойство мозга, которое помогает похудеть
Диетологи пришли к выводу, что человеческий мозг может быть оснащен встроенным счетчиком калорий. Именно он не дает нам переедать и набирать лишние килограммы.
Новые выводы ученых из Бристольского университета спорят с предыдущим научным представлением о том, что люди — «пассивные обжоры», не знающие, сколько калорий они потребляют. Они утверждают, что люди напротив могут подсознательно определять, насколько жирной является пища.
Исследование проходило на протяжении четырех недель. В нем приняли участие 20 здоровых людей. Участникам эксперимента предлагали блюда с разной калорийностью. Например, бутерброд с куриным салатом, рулет с инжиром или кашу с черникой.
«Люди ели меньшие порции пасты со сливочным сыром, которая является калорийной пищей, чем салата с большим количеством различных овощей, который дает относительно мало энергии», — рассказала ведущий автор исследования Анника Флинн.
Открытие специалистов дало повод исследовать более детально связь высококалорийных продуктов с ожирением, передает Daily Mail.
Ранее были названы 26 главных продуктов против застарелого жира на теле.
