Не отказывайтесь от еды: фитнес-модель раскрыла секрет тонкой талии

Идеальные тела в Instagram уже прочно стали предметом зависти и порицаний. Американская фитнес-модель и журналист Данаи Мерсер решила развеять иллюзии более реалистично сложенных пользователей, и рассказала, в чем же секрет вожделенной тонкой талии, которую демонстрируют инстадивы.

На своей странице в социальной сети Instagram девушка опубликовала видео запись, которая может открыть глаза многим.

Фитнес-модель встала перед камерой в велосипедках и топе. Вначале Мерсер создала иллюзию худобы и рельефного тела, которых можно добиться, втянув живот.

После того она расслабила мышцы пресса и показала подписчикам, как ее тело выглядит на самом деле.

Мерсер подчеркнула, что даже у самых стройных девушек вздувается живот после еды.

«Сегодня мой живот намного более пухлый, чем обычно, но это не значит, что я должна отказываться от еды», — говорится в посте.

Видеоролик уже набрал почти 740 тысяч просмотров. В комментариях подписчики поблагодарили фитнес-модель за искренность.

Ранее звездный диетолог и косметолог Марият Мухина рассказала, почему инстамамочки так быстро худеют после родов. По ее словам, в зависимости от генетики или методик сбрасывания веса, блогерш можно разделить на три категории.