«Не содержит кофеина»: врачи назвали вкусный напиток, помогающий при артрите

Innviertlerin / pixabay.com
Он содержит два вещества, которые уменьшают воспаление и боль в суставах.

Национальная служба здравоохранения Великобритании сообщила, что чай из шиповника помогает уменьшить болезненные симптомы при артрите.

По словам специалистов, также он укрепляет иммунную систему, уменьшает воспаление и улучшает здоровье сердца.

Эксперты напомнили, что шиповник содержит два вещества, которые уменьшают воспаление и боль в суставах: полифенолы и антоцианы. Также он богат витамином С, являющимся антиоксидантом и укрепляющим иммунитет.

Исследование, в котором приняли участие 100 человек с остеоартрозом, показало, что прием пяти граммов экстракта шиповника каждый день уменьшает боль у 65 процентов участников.

Отмечается, также, что чай из шиповника является отличной низкокалорийной альтернативой сладким напиткам и не содержит кофеина, пишет Express.

Ранее ревматолог рассказал, чем опасен для суставов пассивный отдых.

Здоровье