«Не влияют на риск заражения»: заслуженный врач объяснил, как защититься от вирусов в сезон простуд
Заслуженный врач РФ, главный аллерголог Ленинградской области Алексей Соболев рассказал, как защитить себя в сезон простуд и вирусов.
По словам специалиста, не нужно в профилактических целях принимать противовирусные препараты, кроме назального интерферона.
«Витамины не влияют на риск заражения, но снижение концентрации в организме витамина D будет способствовать более тяжелому течению ковида. Прием витамина C во время заражения способствует выздоровлению, но не предотвращает риск заражения. Помните, что синтетические витамины усваиваются в организме на 10 процентов хуже тех, что поступают в организм с пищей», — сказал он в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Также медик отметил, что в сезон простуд стоит минимизировать походы в поликлинику и больницу, так как это самое опасное место.
А чтобы обезопасить себя от инфекций, которые проникают в организм через нос и рот, нужно использовать в квартире увлажнители воздуха.
Ранее врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, как пятью простыми способами укрепить иммунитет в осенний период.
