Невролог Царева объяснила, стоит ли бояться судорог во сне

Врач рассказала, как отличить опасные судороги от естественных.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

Перед засыпанием и во время сна, когда человек расслабляется, это часто сопровождается короткими судорогами. Как рассказала глава сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева, одна-две судороги – это миоклония, явление естественное и неопасное.

Встречается и опасное судорожное явление – синдром беспокойных ног, когда вечером или ночью из-за напряжения появляется нестерпимая потребность в движениях. В легкой форме от этого синдрома можно избавиться, отказавшись от кофеина, передает радио Sputnik.