Невролог назвал главную ошибку при боли в спине
Врач-ревматолог, невролог Павел Евдокименко рассказал, что во время приступа боли в спине ни в коем случае нельзя массировать и греть ее.
«Воспаление может усилиться. В примерно 30% случаев пациенту может стать легче, а в 70% — значительно хуже. Но можно надеть корсет для поддержания спины. Также можно сухое тепло, например, пояс из собачьей шерсти», — сказал он URA.RU.
Ели боль длится дольше трех-четырех дней, то врач рекомендовал сделать МРТ, чтобы избежать осложнения.
Ранее врач-невролог и остеопат Александр Евдокимов рассказал, что нужно делать для расслабления позвоночника и мышц после рабочего дня.
Медик также напомнил, что гиподинамия лечится движением. Если выделять 10–15 минут на простую гимнастику, тогда здоровье сохранится на долгие годы.
