Омолаживает организм: cпециалист разъяснила, от каких болезней поможет гранат

Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова сообщила, что регулярное потребление граната поможет при онкологии и простудах.

По словам диетолога, гранат богат витамином С и микроэлементами, что в целом укрепляет организм человека, а находящиеся в нем антиоксиданты борются со свободными радикалами.

Антиоксиданты укрепляют иммунитет, омолаживают организм человека и препятствуют развитию онкологических заболеваний.

Кроме того, фрукт улучшает работу ЖКТ. Зернышки граната, если его есть вместе с косточками, очищают толстый кишечник.

Однако гранат лучше не употреблять людям с хроническими эрозивными и язвенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как он относится к кислым фруктам, говорит врач.

«Также существует такое заболевание, как дивертикулит кишечника. Людям с подобной проблемой есть гранат с косточками противопоказано», — цитирует специалиста «Москва 24».

Ранее врач рассказала, о каких болезнях сигнализирует густая кровь.