Врач дал совет, как не переборщить с алкоголем на корпоративе
В преддверии праздников в России традиционно проходят новогодние корпоративы. Врач-нарколог Василий Шуров рассказал, как отдохнуть на вечеринке, чтобы не ударить в грязь лицом.
По словам специалиста, на корпоративах всегда есть провокаторы, которые получают удовольствие, напаивая людей. Ни в коем случае не поддавайтесь на их уловки.
Собеседник LIFE перечислил правила, которые помогут не ударить в грязь лицом. Он советует не пить натощак, поскольку опьянение тогда наступит быстрее. Не увлекайтесь шампанским — лучше отдать предпочтение легкому алкоголю и коктейлям.
Пейте алкоголь медленно. Не забывайте об общении с коллегами и танцах. Разумная доза в час для переработки печенью — 50 граммов водки и 150 граммов шампанского.
«Вот одну-две порции в час — не утрачиваешь контроль. Не будешь мучиться и не будет никакого компромата на тебя. Всё культурно, все красиво. Закусываем!», — сказал Шуров.
Напомним, ранее мы писали о продуктах, которые гипертоникам не стоит есть за новогодним столом.
