Врач назвала неожиданные причины, которые приводят к набору веса
К набору лишнего веса может привести избыток фруктов в рационе и гипотиреоз. Об этом рассказала врач-диетолог Маргарита Королева.
Чрезмерное употребление фруктов, говорит врач, ведет к набору массы тела.
«У организма на фрукты вырабатывается инсулин для того, чтобы отрегулировать сахар в крови. Этот гормон способствует отложению жира в межклеточном пространстве. Формируется жировая клетчатка», — сказала врач в интервью «Москве 24».
Двух-трех фруктов в день будет достаточно, чтобы получить витамины без вреда для фигуры.
Также вес набирается из-за гипотиреоза ― недостаточной выработки гормонов щитовидной железы. Недуг приводит к задержке жидкости и снижению скорости метаболических процессов.
Ранее врач назвала фрукты и овощи, которые нужно есть ранней весной.
Тем временем, экономист Никита Кричевский рассказал, когда доллару наступит конец.
