Названы сжигающие жир и разгоняющие метаболизм напитки

Похудеть можно не только с помощью тренировок и правильного питания, но и жидкости.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, какие напитки помогают сжигать жир и ускоряют метаболизм.

«Напитки, которые являются симпатоадреналовыми средствами, как контринсулярный гормон, за счет работы повышают концентрацию глюкозы в крови. Симпатоадреналовые средства хорошо известны — это кофе, какао. Они фактически уменьшают аппетит», — пояснила эксперт LIFE.

Улучшает метаболизм, иммунитет, обмен веществ также сок квашеной капусты. Он содержит антиоксиданты, железо, молибден, магний, медь и другие антиканцерогены.

Следует обратить внимание на лекарственный напиток из барбариса, который снижает уровень глюкозы в крови, улучшает отток желчи, работу печени и является мощным гепатопротектором.

Ранее диетолог, эндокринолог Анна Кривошеева развеяла миф о том, что вода с лимоном помогает похудеть.