Врач рассказала, чем опасен сон с открытым ртом

Ротовое дыхание резко снижает качество сна и может вызвать целый букет заболеваний. Об этом рассказала руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра «МЕДСИ на Красной Пресне» Татьяна Сурненкова.

Врач отметила, что ротовое дыхание во сне может привести к развитию кариеса, поскольку во рту высыхает слюна. При этом в ней содержатся минералы, которые помогают бороться с бактериями.

«Многочисленные эпизоды остановок дыхания во сне повышают риск развития диабета, инфаркта, инсульта, депрессии», — рассказала врач в интервью LIFE.

По ее словам, существует ряд признаков, которые указывают на то, что вы дышите во сне ртом. В их числе: сухость во рту, больное горло, несвежее дыхание, дневная сонливость и другие.

После выявления недуга пациентам назначают специальные аппараты, которые создают давление в дыхательных путях во время сна. А людям с аллергией нужно установить воздушный фильтр в спальне.

Ранее врач назвал лучшие напитки для сердца в пожилом возрасте.