Названа неожиданная польза болгарского перца для пожилых

Nikiko/pixabay.com
В овоще содержится много полезных свойств для организма возрастных людей.

Болгарский перец помогает в профилактике атеросклероза, подагры, диабета и гипертонической болезни. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

В составе перца есть каротиноиды, пищевые волокна и различные минералы, в частности магний и калий.

«Калий и магний очень хороши для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Каротиноиды выполняют функцию антиоксидантов в организме», — рассказал эксперт в интервью «Москве 24».

Овощ хорошо подходит для профилактики возрастных заболеваний. В их числе атеросклероз, подагра, сахарный диабет, гипертоническая болезнь.

Кроме того, каротиноиды защищают организм от сахарного диабета, заключил врач.

Ранее врач назвал лучшие напитки для сердца в пожилом возрасте.

Здоровье