Терапевт рассказал, чем опасен переизбыток витамина D для пожилых
![Терапевт рассказал, чем опасен переизбыток витамина D для пожилых Терапевт рассказал, чем опасен переизбыток витамина D для пожилых](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2023-05/kam_1683018291_1683018360.jpg?itok=YmP8_wXO)
Его нужно принимать только после консультации с врачом и строго соблюдать дозировку.
Врач-терапевт Алексей Хухрев сообщил, что бесконтрольный прием витамина D может вызывать различные заболевания.
«Если злоупотреблять витамином D, это может привести к образованию камней в почках. Уровень кальция в крови повысится настолько, что они могут формироваться», — пояснил Хухрев «Москве 24».
Кроме того, при избытке витамина могут появиться мышечные боли и повыситься хрупкость костей.
Ранее диетолог Маргарита Королева назвала оптимальное количество приемов пищи для пожилых.