Названа неожиданная опасность гематогена

Чрезмерное употребление гематогена может привести к избытку железа в организме, набору лишнего веса и развитию диабета. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Некоторые покупают гематоген как шоколадку, не подозревая о его вредных свойствах.

«Гематоген сам по себе очень калорийный, там много сахара. Это и лишний вес, и подкормка условно-патогенной микрофлоры. Кроме того, риск развития инсулинорезистентности и диабета, если есть слишком много гематогена», — рассказала врач в интервью «Москве 24».

Гематоген способен существенно повысить уровень железа в организме и привести к его избытку. В этом случае человек может испытывать слабость, утомляемость, у него часто возникают головокружения, спутанность сознания, добавила Соломатина.

Ранее нутрициолог рассказала об опасности отказа от завтрака.