Онколог рассказала, сколько времени можно проводить на открытом солнце
На открытом солнце можно находиться не более 15 минут в день. Продлить срок можно при помощи солнцезащитных средств. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-онколог Института онкологии Европейского медицинского центра Юлия Вахабова.
Солнечная радиация способствует развитию рака кожи. Он не так распространен в России, но с каждым годом новых случаев становится все больше. В зоне риска находятся те, кто злоупотребляет солнечными ваннами.
«Безопасное время пребывания на открытом солнце — не более 15 минут в день. Продлить этот срок можно с помощью солнцезащитных средств. Людям со светлой, чувствительной кожей и детям рекомендуется выбирать SPF не ниже 50», — объяснила эксперт в интервью телеканалу RT.
Врач добавила, что не стоит находиться на солнце в часы его наибольшей активности — с 11.00 до 16.00.
Ранее врач назвала продукты, которые помогут в борьбе с гипертонией.
