Нутрициолог рассказала, чем полезна укропная вода

Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, что укропная вода хорошо снимает отеки при сбросе лишнего веса. Она представляет собой фиточай.

«Такая вода богата микронутриентами, в ней содержится железо, медь, цинк, натрий, фосфор, витамины, эфирные масла и флавоноиды», — пояснила врач в беседе с LIFE.

По словам Гусаковой, раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого потребуются три чайные ложки семян укропа на литр воды и кипяток. Семена нужно измельчить блендером, залить кипятком и оставить настаиваться не меньше получаса.

Ранее другой врач предупредила об опасности мороженного для пожилых.