Косметолог Шадрина объяснила, как подготовить кожу к осенним холодам

Косметолог Екатерина Шадрина рассказала, как предупредить появление сухости и раздражения с наступлением осенних холодов. Для подготовки кожи к непогоде важно соблюдать некоторые правила.

Используйте увлажняющие средства. Питательные увлажняющие кремы и лосьоны помогут предотвратить обезвоживание кожи. Уход должен включать увлажняющие компоненты, чтобы поддерживать ее влажность.

Уделяйте внимание уходу за губами. Губы часто страдают от сухости в холодное время года. Используйте увлажняющие бальзамы или маски для губ, чтобы предотвратить трещинки и шелушение.

Не забывайте о средствах с SPF-защитой. Ультрафиолетовые лучи могут быть активными даже осенью, поэтому используйте средства с SPF-защитой, чтобы защитить кожу от вредных воздействий солнца.

Особое внимание придайте уходу за чувствительной кожей. Осенью она может стать еще более чувствительной из-за изменений в температурном режиме и влажности. Подбирайте уходящие средства, специально предназначенные для такого типа кожи.

Следите за питанием и питьем. Употребление достаточного количества воды и правильное питание могут оказать положительное воздействие на состояние кожи. Кроме того, избегайте стресса, он может негативно сказаться на состоянии кожи, пишет LIFE.

Ранее массажист рассказала, как легко избавиться от дряблости живота и подтянуть мышцы в этой области.