Эксперт рассказала о привычках, запускающих процесс самоисцеления
Komsomolskaya pravda/Global Look Press
Соблюдение всего трех правил помогут улучшить здоровье.
Основатель Международной академии оздоровления и омоложения, автор метода «Остеогимнастика» Наталья Соколова рассказала в беседе с LIFE о том, какие привычки помогают улучшить здоровье.
Эксперт объяснила, что на физическое здоровье человека часто влияют психологические проблемы, поэтому решение этих проблем может способствовать запуску процесса исцеления.
Специалист считает, что для запуска процесса самоисцеления нужно достаточно спать, заниматься осознанными физическими практиками, такими как йога и найти себе хобби по душе, позволяющее переключаться с рабочих задач.
Ранее остеопат рассказал, почему людям хочется хрустеть пальцами.