Ученые заявили об опасности резкого перехода к здоровому образу жизни

Ученые из США провели исследование и выяснили, что внезапный отказ от вредных привычек и переход к здоровому образу жизни могут негативно сказаться на организме.

В ходе эксперимента были отобраны три группы людей, у которых проверяли состояние печени, качество сна, уровень тревожности и другие критерии. В первой были те, кто не пили алкоголь более шести недель, во второй — злоупотреблявшие спиртным, а в третью включили трезвенников.

Итоги эксперимента оказались неожиданными. У тех, кто отказался от алкоголя недавно, ученые зафиксировали снижение полезных бактерий. Также у подопытных из первой группы наблюдалась тревога, бессонница и даже депрессия, пишет «Царьград», ссылаясь на исследование.

Тем временем стоматолог Магомед Дахкильгов назвал продукты, которые сильнее всего разъедают зубы.