Врач предупредила, что сонливость после еды может говорить о преддиабете
Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, что сонливость после приема пищи может свидетельствовать о развитии преддиабета.
По ее словам, после еды большая часть крови приливает к органам пищеварения, чтобы обеспечить переваривание пищи. Это может привести к уменьшению мозгового кровообращения, что вызывает чувство усталости и сонливости. Также пищеварение стимулирует выработку гормонов, таких как серотонин и мелатонин, которые оказывают расслабляющее и успокаивающее действие.
«После приема пищи, особенно богатой углеводами, уровень глюкозы в крови резко снижается, а затем так же резко повышается. Такое изменение уровня глюкозы может вызвать ощущение усталости и сонливости. Жирная и тяжелая пища нуждаются в большей энергии для переваривания, что также может стать причиной сонливости. Кроме того, у людей с инсулинорезистентностью или преддиабетом после еды может произойти более выраженный выброс инсулина, что приводит к резкому снижению уровня глюкозы и, как следствию, к сонливости», — сказала она RuNews24.ru.
Ранее эндокринолог Роман Терушкин рассказал, какие заболевания могут вызвать повышенную тягу к сладкому.
