Москвичам посоветовали носить шапки и шарф в период похолодания

Заморозки с мокрым снегом внезапно накрыли столицу в середине мая.

Подпишись на наш канал в Дзен

Хоть и календарная весна уже давно наступила, терапевт Надежда Чернышова советует жителям Москвы и Подмосковья не спешить убирать теплые вещи. Особенно это актуально в условиях текущего похолодания.

«Самое главное правило, чтобы избежать переохлаждения, — одеваться по погоде. Важно, во-первых, не переохладиться, а во-вторых — не перегреться. То есть одеться избыточно тепло, чтобы потом вспотеть в транспорте и потом выйти под ветер, — это тоже риск простуды. Поэтому я советую брать с собой во всяком случае шапку и шарф, когда нужно — их надеть, а когда жарко — снять», — цитирует врача Life.ru.

Также Чернышова советует использовать принцип многослойности в одежде.

Ранее врач назвала самые полезные сухофрукты для пожилых.