Фармэксперт рассказала, влияет ли крем с SPF-защитой на синтез витамина D
Фармэксперт Ирина Ульянова рассказала, влияет ли использование крема с SPF-защитой на синтез витамина D.
По ее словам, различные исследования показали противоречивые результаты относительно того, как солнцезащитные кремы влияют на синтез витамина D.
«Исследования показывают, что даже при использовании солнцезащитного крема с SPF 15, нанесенного в достаточном количестве, чтобы предотвратить ожоги, концентрация 25-гидроксивитамина D3 в сыворотке крови повышается. Это говорит о том, что использование солнцезащитных средств в реальных условиях не снижает уровень витамина D», — сказала она RuNews24.ru.
Эксперт отметила, что во многих лабораторных исследованиях использовалось искусственно генерируемое УФ-излучение, которое не в полной мере отражает спектр солнечного света. Кроме того, люди часто наносят солнцезащитный крем в недостаточном количестве или нерегулярно.
Ранее биохакер Мария Молоствова объяснила, почему витамин D не работает без магния и как это влияет на здоровье.
