Невролог рассказала, чем опасна черная одежда в жару

Врач-невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская объяснила, почему в жаркую погоду опасно надевать темную одежду.

«На солнце темная одежда нагревается быстрее. Соответственно, температура тела тоже растет, и, чтобы это как-то компенсировать, увеличивается теплоотдача, человек начинает обильно потеть. С потом он теряет жидкость и электролиты. И, если не восполнить потери и не пить воду, могут начаться обезвоживание и электролитные нарушения», — сказала она Life.ru.

Эксперт отметила, что не менее важны фасон и материал — предпочтение стоит отдавать одежде свободного кроя из легких, натуральных тканей: льна, хлопка, шелка.

Ранее врач-кардиолог высшей категории, профессор БГМУ Науфаль Загидуллин рассказал, какую воду лучше пить в жаркие летние дни.