Офтальмолог назвала привычки, которые могут испортить зрение
Профессор, доктор медицинских наук, офтальмохирург Татьяна Шилова предупредила, что занятия, требующие напряжения глаз, могут ухудшить зрение.
По ее словам, для зрения очень вредны вязание, вышивка, сборка пазлов, процесс маникюра и так далее.
«Из-за этого происходит спазм аккомодации, в результате чего могут появиться временное затуманивание и ощущение песка в глазах, а также головные боли. У взрослых это чаще приводит к сухости и зрительному расстройству под названием астенопия, когда органы зрения быстро утомляются», — сказала она «Москве 24».
Также может навредить зрению привычка редко бывать на улице, так как риск миопии повышается из-за недостатка дневного света.
Ранее врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Мария Левина рассказала, что теннис, бадминтон и любые игры с мячом помогают улучшить зрение.
