Диетолог рассказала, к чему может привести употребление спортивного протеина

Врач-диетолог Наталья Мизинова предупредила, что употребление спортивного протеина может привести к аллергической реакции.

По ее словам, при выборе стоит отдавать предпочтение продукции проверенных брендов.

«Если мы будем говорить про спортивный протеин, какой-нибудь гейнер или порошок непонятного происхождения, то здесь, естественно, некоторые из этих химических формул могут навредить организму, вызвать аллергию или токсическую реакцию кишечника. Поэтому вопрос в выборе производителя и доверии к нему имеет большое значение. Если речь о хорошем протеине, который изготавливают для больных, это специализированная белковая смесь, вырабатываемая из коровьего молока», — сказала она NEWS.ru.

Ранее врач-эндокринолог Дарья Хайкина перечислила продукты, которые стоят в разделе «правильное питание», но могут мешать похудению.