Никакого вазелина и парафина: как ухаживать за кожей зимой, чтобы она не старела
Дерматолог Виктория Грибель рассказала, от чего нужно отказаться зимой, чтобы не навредить коже и предотвратить преждевременное старение. Косметолог рекомендовала заменить скраб на гоммаж, а также добавить в рацион орехи и рыбу.
В холодное время клетки медленнее отшелушиваются, поэтому кожа становится неоднородной. Это приводит к нарушениям в процессе выделения кожного сала, появляются воспаления.
«При выборе продукта обращайте внимание на текстуру, в данный период года лучше, чтобы это был крем. Кстати, даже зимой не стоит забывать наносить крем с SPF-защитой на открытые участки кожи. Особое внимание уделите коже губ, чтобы защитить и восполнить уровень гидратации, необходимо наносить бальзам для губ днем и перед сном», — цитирует «Газета.Ru» Грибель.
В креме не должно быть вазелина и парафина. Предпочтение следует отдавать маслу ши. В меню обязательно следует добавить орехи, продукты с Омега-3 и семечки.
«Пейте достаточное количество воды из расчета 30 мл на 1 кг массы тела», — рекомендовала специалист.
Ранее дерматологи опровергли мифы о красоте из TikTok и Instagram.
