Нужно закусывать: врач объяснила, как уменьшить вред алкоголя на праздниках

Врач-гастроэнтеролог Марианна Малимоненко дала рекомендации, как защитить организм от пагубного влияния алкоголя во время новогодних праздников.

По словам специалиста, необходимо просто сократить его употребление. На праздничном столе рядом с бокалом можно поставить стакан с водой и пить ее в течение всего вечера.

Медик подчеркнула, что алкоголь нужно обязательно закусывать, лучше употреблять достаточное количество овощей.

В интервью для YouTube-канала «Быть Гоций» Малимоненко отметила, что употребление сливочного масла перед застольем или активированного угля никак не повлияет на состояние утром — эти рекомендации не работают.

Ранее теледоктор Александр Мясников поделился в своем Instagram, как пережить новогодние застолья. Он отметил, что нет ничего страшного в том, чтобы отклониться от норм здорового питания и съесть картошку со стейком, запивая вином.