Обезвоженность и шелушение: косметолог назвал привычки, которые вредят коже

Косметолог Анна Капитанова рассказала, что многие девушки уделяют большое внимание уходу за собой, но их кожа все равно остается далекой от идеала. Возможно, все дело во вредных привычках, из-за которых дорогущие средства не помогают.

Самое главное, по мнению косметолога, это очистка кожи от тонального крема. Сами по себе «тоналки» вреда не несут, а вот стоит только плохо снять его с лица, как тут же может появиться россыпь подкожных прыщей.

Лучше всего очищать кожу двухфазными средствами, которые точно вымоют тон из пор.

«Помимо того, что "тоналки" сеют подкожные прыщи, многие из них еще и вытягивают влагу из кожи. Это приводит к обезвоженности и шелушениям», — пояснила врач.

Другая распространенная привычка — слепо верить подругам, бьюти-блогерам и другой рекламе. Только дерматолог или косметолог может правильно оценить состояние кожи и посоветовать уход, а вот подсмотренные средства, даже самые дорогие, могут только навредить.

К тому же многие любят назначать себе не только серьезные уходовые средства, но и «прописывать» витамины и БАДы. Витамины С и D, омега-3, цинк, магний и железо… Последствия их бесконтрольного приема косметологам иногда приходится лечить месяцами.

Неверно подобранные БАДы и витамины мгновенно проявляются на коже лица. К счастью, выход бывает очень простым — отмена приема всех витаминов, которые не назначал врач после анализов.

Скрытый стресс — еще один враг сияющей кожи, пишет Flacon. Его сложно отследить, поскольку обычно такой стресс слабо влияет на настроение. К нему относятся бессонница или ночные кошмары, часы напролет в ленте Instagram, сложное пробуждение.

Из-за стресса в организме становится много кортизола, а он уже влияет и на отечность, и на появление акне, и на обезвоживание кожи. Найти выход из этого помогут режим сна, засыпание без гаджетов или визит к психотерапевту.

Кстати, ранее специалисты рассказали, как ухаживать за кожей до и после занятий спортом.