Перегрузка или нарушение состава крови: невролог назвала главные причины судорог в ногах

Врач-невролог Яна Коперская рассказала, что главными причинами судорог в ногах являются нарушение электролитного состава крови и перегрузка мышц.

По ее словам, в первую очередь появление судорог свидетельствует о низком содержании магния в организме.

«Некоторые мышцы чрезмерно перегружаются при определенных движениях. У нас в основном нагружаются мышцы стоп, мышцы голени, икроножные мышцы при ходьбе, если у нас немножко неправильная походка, если мы ходим в неудобной обуви», — сказала она «Пятому каналу».

Медик добавила, что в некоторых случаях причиной судорог могут являться серьезные неврологические заболевания.

Ранее врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова объяснила, почему магний необходимо принимать ежедневно.