Помогают после первой порции: названы чудодейственные семена, мощно снижающие холестерин

Семена пажитника помогают серьезно снизить уровень холестерина в крови. Об этом сообщает Daily Express, ссылаясь на данные исследования, опубликованные в Journal of Family Practice.

Пажитник растет на юге Европы, в Западной Азии и в Северной Африке, относится к семейству бобовых.

Специалисты пришли к выводу, что семена пажитника обладают «статистически значительным» эффектом уменьшения холестерина на 15-33%. Уточняется, что листья пажитника способны снизить холестерин на 9% после однократного применения.

Положительный эффект от употребления семян пажитника может быть связан с высоким содержанием в них клетчатки. Растворимая клетчатка, поглощающая воду, помогает уменьшить всасывание холестерина в кровь.

Ранее гастроэнтеролог назвал суперпродукты для выведения остатков пищи.