«Приведет к эпидемии ожирения»: Комаровский объяснил, можно ли детям есть сладкое

Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, можно ли детям есть сладкое.

«Сладости — это самый доступный способ получения удовольствия. И тяжело детям в этом отказать. Когда взрослые видят, что их дети с аппетитом едят, они радуются. Но можно доставить удовольствие и другими способами, например, прогуляться с ребенком, съездить с ним на рыбалку», — сказал он в новом выпуске на своем YouTube-канале.

Медик пояснил, что после того, как ребенок съел что-то вкусное, вы должны обеспечить возможность для того, чтобы он эту энергию потратил.

«Он должен побегать, попрыгать, выплеснуть энергию. Тогда в сладком нет ничего страшного. Но если дети сидят в смартфонах — это не предусматривает расход энергии. В XXI веке использование сладостей и смартфонов приведет к эпидемии ожирения. Еще одна проблема при употреблении сахара — это кариес», — подчеркнул Комаровский.

Ранее кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПБГУ Андрей Бобровский рассказал, что из сладкого можно съесть на завтрак без вреда для здоровья.