«Приводят практически ко всем болезням, включая опухоли»: названы самые опасные популярные продукты
Врач-диетолог Михаил Гинзбург перечислил популярные продукты, которые могут серьезно навредить здоровью.
«Наибольшую опасность представляет сахар и сладости. Человек абсолютно не приспособлен к употреблению сладкой пищи. Она вызывает массу изменений в обмене веществ, которые далее приводят практически ко всем болезням, включая опухоли», — сказал он «Народным новостям».
Второй группой продуктов является еда, содержащая трансжиры — магазинные десерты, шоколадки, чипсы, выпечка, пряники и т.д.
«Организм использует трансжиры для накопления, складывая их в жировую ткань, в том числе и под внутреннюю оболочку сосудов, где эти молекулы трансжиров в сосудах оказываются источниками воспалений. Потребление трансжиров резко ускоряет развитие атеросклероза», — пояснил он.
Наконец, третьей группой являются продукты глубокой переработки мяса, такие как сосиски, сардельки и колбасы.
«Если микрофлора страдает, то страдает весь организм. Позже развивается масса воспалительных заболеваний, в том числе и опухоли толстой кишки», — подытожил он.
Ранее сообщалось, что для первого приема пищи врач-диетолог Андрей Бобровский советует обратить внимание на сладкие продукты, а именно — фрукты и ягоды.