Профессор объяснил, когда опасно пить кофе

Профессор объяснил, когда опасно пить кофе
Мозг может просто перестать просыпаться без дополнительного допинга.

Психотерапевт, профессор, доктор медицинских наук Рушель Блаво предупредил, что употребление кофе натощак несет за собой риски гастрита, язвы, повышенного давления и формирования зависимости.

«Дело в том, что он способствует повышению кислотности, и если употреблять его натощак, то происходит раздражение слизистой, появляется изжога, вздутие, боли и другие неприятные симптомы. Если регулярно пить кофе на пустой желудок, это может спровоцировать гастрит, язву и другие заболевания ЖКТ. Этот напиток также вызывает зависимость. Если приучить себя пить кофе с утра на пустой желудок, то мозг просто перестанет просыпаться без дополнительного допинга», — сказал он URA.RU.

Эксперт отметил, что кофе стимулирует выработку кортизола и усиливает стрессовое состояние.

Ранее врач-диетолог Антонина Саволюк (Чарышкина) рассказала, что пить кофе во время еды можно, особенно, если напиток приготовлен из натурального продукта и не содержит добавок.

По словам медика, пить кофе лучше во время завтрака или между перекусами, запивая его стаканом воды.