Раздражает внутреннюю поверхность: диетолог объяснила, когда вредно пить воду с лимоном и сахаром

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что начинать утро со стакана воды с лимоном — опасно.

По словам специалиста, лимонная кислота раздражает внутреннюю поверхность пищевода и желудка, что может спровоцировать гастрит или воспаление уже существующей язвы.

Кроме того, диетолог предостерегла от употребления сладкой воды на голодный желудок, так как обилие быстрых углеводов провоцирует невосприимчивость к инсулину. А это, в частности, может стать причиной тромбов, ожирения и нарушения функций мозга, заявила врач в интервью «Вечерней Москве».

Ранее Соломатина рассказала, как обмануть мозг, чтобы съесть меньше сладкого.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и «Яндекс.Дзен».