Россиянам назвали болезни, которые предупреждает кофе
sonerkose/pixabay.com
Коровье молоко в напитке полезно заменять кокосовым.
Нутрициолог Елизавета Афинская рассказала, какие болезни помогает предупреждать кофе.
Специалист отметила, что напиток не стоит употреблять с сахаром. Его легко можно заменить пряностями, к примеру, корицей. Пользу кофе не добавят и сиропы.
Он помогает улучшить настроение и снизить риск депрессии, а также предупреждает сахарный диабет второго типа и болезнь Паркинсона, пишет издание NVL.
Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала безопасное для здоровья количество чашек кофе в день.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.