Россиянам рассказали, какими соками можно понизить давление

Кардиолог Валентина Байдина назвала напитки, которые могут снижать давление. Особо полезны и эффективны для гипертоников будут соки, к примеру, апельсиновый. В нем есть витамин C, способствующий разжижению крови и снятию большой нагрузки с сосудистой системы.

Полезный сок получается из моркови, томатов, свеклы, а также сельдерея. Есть одно условие — готовить их нужно самостоятельно, а не покупать в магазине.

В снижении давления поможет чай каркаде. Напиток нужно употреблять только охлажденным, в горячем виде он может повысить давление, пишет издание «Доктор Питер».

Ранее врач-эндокринолог, кардиолог Алексей Жито рассказал, как часто нужно измерять артериальное давление.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.