«Сейчас аукнулась»: сомнолог рассказала, сколько длится бессонница после коронавируса
vdnhieu /pixabay.com
Эксперт отметила, что это одно из наиболее частых последствий инфекции.
Врач-невролог и сомнолог Елена Царева предупредила, что проблемы со сном после коронавируса могут длиться до шести месяцев.
«Бессонницу вызывает несколько моментов. Во-первых, это изоляция, которая сейчас аукнулась. Во-вторых, сказывается непосредственное влияние вируса. После любого вирусного заболевания бессонница наблюдается довольно длительное время, а в случае с COVID-19 — до полугода. В-третьих, тревога и депрессия, возникающие из-за неопределенности, неизвестности и нелогичности происходящего сами по себе могут нарушить сон и вызвать бессонницу», — сказала она «Радио 1».
Ранее врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, что если человек с трудом засыпает и плохо высыпается, возможно, в его организме не хватает мелатонина.