Сода может навредить: врач рассказала, как избавиться от изжоги без лекарств

Смыть кислоту: как справиться с изжогой без лекарств
Народные методы не подтверждены наукой.

Сода на кончике ножа при изжоге может навредить организму. Это касается и других народных методов лечения, таких как употребление яблочного уксуса и сока алоэ. Терапевт, клинический психолог-диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич рассказала, как безопасно избавиться от выброса кислоты без помощи лекарств.

По словам специалиста, лучше всего пить молоко и натуральный йогурт с пребиотиками без красителя и сахара. Молоко смывает кислоту со стенок пищевода и связывает ее в желудке, пишет «АиФ».

«А входящие в состав йогурта противовоспалительные вещества успокоят раздраженные стенки пищевода, и помимо этого, белок свяжет кислоту, что снизит раздражение. Пробиотики улучшают пищеварение и работу кишечника», — пояснила врач изданию.

Сода же, как уверяет специалист, может изменить кислотность и навредить обменным процессам. К ней можно обращаться в крайнем случае, когда под рукой нет абсолютно ничего.

Ранее диетолог рассказала о вреде шоколадных батончиков.