«Стенки сосудов могут страдать от стресса»: назван главный напиток от деменции и рака

Врач общей практики и функциональной диагностики Михаил Петрик рассказал, что ежедневное употребление черного чая помогает избежать деменции и онкологии.

По словам специалиста, его нужно пить не очень горячим и без добавок.

«Этот напиток содержит много антиоксидантов, которые обладают способностью связывать свободные радикалы — активные молекулы, способные разрушать ДНК, клеточные мембраны. Второе: стенки сосудов могут страдать от стресса. В таких случаях на них появляются атеросклеротические бляшки, которые могут закупорить сосуды и спровоцировать инсульт», — сказал он на своем YouTube-канале.

Кроме этого, черный чай способствует нормализации кишечной микрофлоры, которая отвечает в том числе за состояние иммунитета, ясность ума и стабильность психики.

«Чай нормализует уровень холестерина, препятствует возникновению раковых клеток. Еще он содержит кофеин и тианин — бодрящие вещества, которые повышают концентрацию, работоспособность», — подытожил он.

Ранее врач-диетолог Марина Степанян объяснила, сколько чая или кофе можно выпить в день, а также какой напиток безопаснее для здоровья.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.

Послушать все подкасты по теме и узнать как улучшить ментальное здоровье вы можете в проекте «Вместе против стресса»