Сжигает висцеральный жир: назван напиток, помогающий избавиться от живота
appledeng / pixabay.com
Чай позволяет снизить вероятность стрессового переедания.
Диетолог и тренер Дэвид Стаж рассказал, что зеленый чай может помочь снизить уровень висцерального жира, хранящегося в брюшной полости.
По словам специалиста, благодаря мощному ингредиенту L-теанину этот напиток может регулировать аппетит.
Также Стаж отметил, что зеленый чай успокаивает, и этот эффект может снизить вероятность стрессового переедания. Кроме того, L-теанин может улучшить качество сна человека, так как мозг отключается намного быстрее, говорится на портале Express.
Ранее врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Бабаликашвили предупредила, что после перенесенной коронавирусной инфекции лучше отказаться от некоторых привычных напитков.