Такое нельзя даже молодым: названа главная опасность голодания в домашних условиях

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова предупредила, что самостоятельное голодание в домашних условиях может серьезно ударить по здоровью.

По словам специалиста, перед началом голодания нужно обязательно сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

«Идея в том, что все делается под контролем врачей, потому что там есть состояние, которое дает оздоровительный эффект — именно через запрограммированную гибель клеток. В этом основная идея. Вещь правильная, только если она делается в правильных руках и под контролем», — сказала она URA.RU.

Медик также добавила, что в лечебном голодании есть вход и выход, поэтому нельзя просто так отказаться от еды с завтрашнего дня.

«Такое нельзя делать даже молодым людям, которые никогда не обследовались. Нужно сначала узнать уровень здоровья», — подытожила она.

Ранее врач-терапевт Андрей Кондрахин предупредил, что получившее мировую популярность интервальное голодание может привести к серьезным проблемам со здоровьем.