Москва

8 800 200 97 02

+7 (967) 200 97 02

Контакты
Пресс-релизы
Реклама
О нас

Подкасты
Персоны
Видео
Эфир

Нурия Дианова

Нумерация страниц

Страница 1
Следующая страница

12:36 | 23 февраля 2023

Здоровье

Холестериновая бомба: диетолог рассказала, сколько можно есть яиц в день

Женщинам лучше есть по одному яйцу три раза в неделю.

14:37 | 29 октября 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог назвала суп, который может заменить полноценный обед

За раз женщинам не стоит съедать больше 350 мл такого супа, а мужчинам — не более 500 мл.

17:08 | 18 октября 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог развеяла миф о лечении болезней медом

Этот продукт лишь чуть менее калориен, чем сахар.

06:23 | 30 сентября 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог назвала самые безопасные блюда фастфуда

Шаурма — самое сбалансированное по составу блюдо быстрого питания.

03:23 | 29 сентября 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог объяснила, сколько фруктов можно безопасно съедать в день

Для поджелудочной железы фруктоза менее опасна, чем сахарный песок.

14:06 | 11 сентября 2022

Здоровье

Диетолог объяснила, почему у мужчин появляется «пивной» живот

Убрать такой живот возможно будет лишь при условии соблюдения дефицита калорий.

17:38 | 03 сентября 2022

Здоровье

Врач рассказала, сколько шоколада можно съесть в день без вреда для фигуры

Шоколад рекомендуется есть лишь после основного приема пищи.

15:57 | 31 августа 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог назвала идеальный перекус для школьника

Если ребенок любит бутерброды, то лучше использовать не белый хлеб.

21:17 | 28 августа 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог рассказала, какой виноград самый полезный

Еще более полезным виноград становится, если употреблять его вместе с косточками.

20:05 | 27 августа 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог назвала опасные причины отсутствия аппетита

Проблемы с аппетитом может испытывать человек в состоянии стресса или при инфекционном заболевании.

20:53 | 06 августа 2022

Здоровье

Россиянам объяснили, чем правильно перекусывать на работе

Одной из составляющих обязательно должна быть клетчатка.

14:02 | 26 июля 2022

Здоровье

Россиянам рассказали, какой фастфуд наименее вреден

Его легко можно приготовить самостоятельно.

14:01 | 21 июля 2022

Здоровье

Россиянам назвали продукты, которые можно взять с собой в поезд

Оптимальный срок хранения готовой еды при комнатной температуре — до двух часов.

13:55 | 21 июля 2022

Здоровье

Россиянам назвали самую опасную еду во время путешествия на поезде

Также не стоит покупать готовую еду во время остановок.

15:42 | 13 июля 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог объяснила, что грозит любителям картошки фри

От фастфуда могут обостриться или впервые дать о себе знать заболевания желудка, желчнокаменная болезнь.

12:51 | 13 июля 2022

Здоровье

Россиянам рассказали, как эффективно побороть зависимость от фастфуда

Нельзя просто исключить из своего питания вредные продукты.

08:11 | 13 июля 2022

Еда

Гастроэнтеролог объяснила, к чему может привести отказ от обедов

Привычка может обернуться большими проблемами со здоровьем.

22:25 | 10 июля 2022

Здоровье

Врач рассказала, как избежать скачка сахара после перекуса фруктами

К фруктам идеально подходят белково-жировые продукты.

21:55 | 10 июля 2022

Здоровье

Диетолог назвала главную опасность сезонных фруктов

Женщинам за раз можно съедать 150-200 граммов фруктов, а мужчинам — 200-250 граммов.

12:10 | 29 июня 2022

Здоровье

Диетолог объяснила, почему нельзя начать голодать «с завтрашнего дня»

В правильном лечебном голодании есть вход и выход.

23:31 | 26 июня 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог рассказала, можно ли съедать ведро мороженого за раз

По словам эксперта, в маленьком мороженом сокрыт полноценный обед.

23:16 | 26 июня 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог объяснила опасность мороженого для людей с прыщами

В этом случае нужно искать альтернативу, где молоко заменяется на ореховые компоненты.

14:54 | 17 июня 2022

Еда

Диетолог рассказала, кому нельзя есть красное мясо

Его легко заменить альтернативным меню.

14:56 | 02 июня 2022

Еда

Названы способы употребления молочных продуктов для людей с непереносимостью лактозы

Есть два эффективных способа.

04:23 | 31 мая 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог поделилась секретом здорового «ленивого» завтрака

Нужно выбирать хлопья с добавлением высушенных бананов, ягод, без цукатов.

03:53 | 31 мая 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог объяснила, какой должна быть правильная овсянка на завтрак

Отмечается, что к овсянке больше всего подходят фрукты: банан, яблоко, апельсин.

03:45 | 31 мая 2022

Здоровье

Диетолог назвала простой завтрак для сохранения мужского здоровья

Его можно повторять несколько раз в неделю.

00:30 | 29 мая 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог назвала 3 болезни из-за употребления майонеза

Салат, заправленный сметаной, будет меньшей провокацией для поджелудочной железы и желчного пузыря

09:59 | 26 мая 2022

Здоровье

Чем физический голод отличается от эмоционального: пояснение диетолога

Нужно оценить, сколько времени прошло с момента последнего приема пищи.

12:04 | 15 мая 2022

Здоровье

«Гнилостный запах у стула»: врач рассказала об опасности переедания шашлыка

Мясо обязательно нужно сочетать с другой едой, чтобы не было последствий.

11:02 | 15 мая 2022

Здоровье

«Сильные боли в правом подреберье»: почему шашлык опасно сочетать с алкоголем

Могут возникнуть сильные боли в правом подреберье.

16:39 | 08 мая 2022

Здоровье

Россиянам рассказали, сколько кофе в день можно выпить без вреда для здоровья

Напиток обязательно должен сопровождать перекус.

06:32 | 03 мая 2022

Еда

«Классно работает»: диетолог назвала продукт, который отлично чистит печень от шлаков

Как отметила Нурия Дианова, можно сказать, что творог улучшает метаболизм жизненно важного органа.

00:36 | 03 мая 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог объяснила, как правильно сочетать белки и углеводы

При употреблении мяса с соусом лучше отдать предпочтение ягодным.

00:26 | 03 мая 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог объяснила, почему нельзя пить кофе с шоколадом

Кофе также не стоит сочетать с лекарствами.

15:46 | 02 мая 2022

Здоровье

«Люди могут и не знать об этих болезнях»: почему нельзя есть яйца с майонезом

Люди могут и не знать, что у них такие болезни.

03:24 | 30 апреля 2022

Здоровье

Врач назвала чудо-продукт, который есть в каждом супермаркете

Плоды содержат ударную дозу витамина С.

21:14 | 25 апреля 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог назвала смертельную опасность фруктов для печени

В результате происходит отложение жира в самом органе.

13:12 | 23 апреля 2022

Здоровье

Менее 50 ккал на 100 граммов: чем опасны низкокалорийные продукты при похудении

Они могут серьезно навредить человеку.

10:23 | 17 апреля 2022

Здоровье

40+: какие три витамина необходимы женщинам в таком возрасте

Некоторые можно получить благодаря умеренному потреблению сыров и творога.

11:53 | 16 апреля 2022

Здоровье

Жиры убирать нельзя: врач пояснила, как питаться женщинам после 40 лет

Как можно больший акцент стоит делать на разноцветные фрукты и овощи.

11:33 | 16 апреля 2022

Здоровье

«Чай лучше выпить с бананом»: от каких продуктов стоит отказаться женщинам 40+

Чай лучше пить с сухофруктами, с сушеным бананом или манго.

17:38 | 14 апреля 2022

Еда

Надолго прерывает голод: названо лучшее средство для борьбы с перееданием

Зачастую люди предпочитают здоровой еде булочки и выпечку.

16:17 | 14 апреля 2022

Здоровье

Очень тяжелая жировая болезнь: названы главные продукты, день за днем разрушающие печень

Если каждый день принимать чрезмерное количество фруктозы, может образоваться жировая болезнь печени.

10:55 | 07 апреля 2022

Здоровье

Названы продукты, предотвращающие развитие рака

Рак кишечника, в отличие от остальных видов онкологии, профилактировать можно.

15:36 | 31 марта 2022

Здоровье

Происходит убийство пищевода: названа главная опасность чрезмерного употребления кофе

Некоторые кофеманы способны в день выпить до 10 чашек напитка.

00:44 | 31 марта 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог объяснила, когда нужно пить кефир перед сном

Отмечается, что ужин должен быть за 4 часа до сна.

00:40 | 31 марта 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог рассказала, что есть на ужин, чтобы не просыпаться помятым

Если человек худеет, то на ужин лучше не употреблять углеводы.

00:26 | 31 марта 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог объяснила, чем грозит избыточная жажда

У тех, кто пьет много кофе, может возникать определенная сухость во рту.

00:20 | 31 марта 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог описала идеальный питьевой режим

Медик призвала придерживаться четырехразового питания.

Нумерация страниц

Страница 1
Следующая страница

Настоящий хит-парад

Радио ТРО

Все Подкасты

Подкасты

22:33 | 23 апреля 2024

Культурный диалог: Россия-Беларусь

Белорусы и россияне – это те, кто познают мир через культуру, и себя открывают через культуру

20:03 | 23 апреля 2024

Реальность Виттеля

Как чиновники плюют на историю

19:03 | 23 апреля 2024

По сути дела. Николай Стариков

Африка & Русская глубинка. Что общего?

Все Подкасты

Лучшие программы