Тромбы и кровотечения: названы опасные последствия дефицита витамина K

Витамин K играет важную роль в некоторых процессах организма.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

Стало известно, чем грозит дефицит витамина K в организме. Этот витамин необходим для образования нескольких веществ, которые помогают свертывать кровь при повреждении сосудов. Нехватка этих веществ может привести к чрезмерному кровотечению и образованию синяков.

Помимо этого, витамин K играет важную роль в предотвращении потери костной массы, пишет MK.RU. У пациентов с дефицитом этого витамина может помимо всего прочего наблюдаться кровь в стуле и увеличиваются риски протромбинового времени.

Источниками витамина K считаются капуста, шпинат, брокколи, говяжья печень, курица, киви и авокадо.

Ранее врач назвала витамины, переизбыток которых крайне опасен.