«Туризм — пищеварительный»: эндокринолог назвала семь причин идти за похудением не к диетологу, а к психологу
Эндокринолог Зухра Павлова напомнила своим подписчикам в Telegram, что не всегда лишний вес появляется из-за проблем с эндокринной системой. Вполне возможно, что человека пищевая зависимость, справиться с которой не сможет ни диетолог, ни эндокринолог.
Эксперт перечислила семь признаков зависимости и посоветовала обращаться к психотерапевту, если хотя бы три подходят читателям.
Первое — всем мысли (что поесть, где, когда обед) только еде. Второе — человек готов есть в любом состоянии: болен, сонный, грустный, радостный. Третье — любое блюдо сию секунду улучшает настроение.
«Четвертое — ваше самое главное развлечение — походы по кафе. И ваш туризм можно назвать пищеварительным — не по музеям, а по ресторанам. Пятое — даже легкое чувство голода вызывает у вас раздражительность», — написала эндокринолог.
И наконец последние два: человек ест в любое время суток, а после еды у такого едока всегда возникает чувство вины.
Ранее Зухра Павлова рассказала своим подписчикам, какие продукты убивают печень.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и «Яндекс.Дзен».
