Сахар, БАДы, алкоголь: доктор Павлова перечислила продукты, которые убивают печень

Контролируем вес и не увлекаемся БАДами: доктор Павлова назвала продукты, убивающие печень
Как отметила эндокринолог, не помогают здоровью и всевозможные экстремальные диеты.

Эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале рассказала, чем мы губим свою печень.

Первое, что назвала врач, это жировая дистрофия, избежать которой можно, контролируя свой вес. Ведь даже небольшое похудение значительно помогает улучшить здоровье. Также губит печень алкоголь, он опасен в конечном счете циррозом.

Кроме того, крайне опасна для печени пища, богатая траснжирами. Речь идет, в первую очередь о любом фастфуде, но есть они и в заменителях сливочного масла, маргаринах, фритюре. Все эти продукты рубцуют печень и снижают ее функцию.

Контролируем вес и не увлекаемся БАДами: доктор Павлова назвала продукты, убивающие печень

Есть в списке губительных продуктов и рафинированные продукты: сахар, фруктоза. Конечно, опасно для печени курение: оно вредно и само по себе, и усугубляет уже имеющиеся повреждения.

Сильно вредят печени также экстремальные диеты и бесконтрольное употребление БАДов, которое ведет к лекарственному гепатиту.

Ранее Зухра Павлова рассказала россиянам, почему постоянно терпеть жажду смертельно опасно.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.