«Главная причина смертности в цивилизованном мире»: доктор Павлова предупредила об опасности постоянной жажды
В своей новой публикации в Telegram-канале эндокринолог Зухра Павлова рассказала об исследовании ученых, которое в очередной раз подтвердило важно простой воды для организма человека.
Опыты и анализ данных, как отмечает врач, доказали, что постоянная жажда, или, как выражаются ученые, недостаточное употребление воды на регулярной основе, приводит к риску развития хронических проблем с сердцем.
«Уже сейчас понятно, что хорошая гидратация организма может предотвратить или замедлить прогрессирование изменений в сердце. Помните, что сердечно-сосудистые заболевания — это главная причина смертности в цивилизованном мире», — написала Зухра Павлова.
Медик напомнила, что женщины должны пить не меньше 1,5-2 литров воды в день, а мужчины — порядка 2-3 литров.
Ранее Зухра Павлова перечислила продукты, которые нельзя класть в кофе.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
