Ученые объяснили опасность синего света смартфона для кожи

Для многих людей даже 10 минут без смартфона могут показаться вечностью. Однако некоторые предупреждения дерматологов могут побудить пользователей проводить меньше времени со смартфонами в руках.

Доктор Шьямалар Гунатхисан, консультант-дерматолог Фонда кожи и рака в клиниках биологического псориаза и ногтей, предупредил, что синий свет от вашего смартфона так же вреден для вашей кожи, как и солнце.

По словам эксперта, пять рабочих дней перед цифровым устройством могут оказать такое же воздействие на кожу, как и 25 минут на солнце.

«Под воздействием синего света, особенно если человек пользуется телефоном долгое время, происходит гиперпигментация, старение кожи и ее обезвоживание. Самый простой способ защитить свою кожу — это ограничить количество времени, которое пользователи проводят со своими смартфонами, пишет Mirror.

Это к тому же будет полезно для психического состояния человека, его глаз и кожи.

Ранее сообщалось, как сохранить зрение при пользовании смартфоном. При снижении яркости OLED-экрана телефон начинает мерцать.

Это незаметно глазу, но приводит к усталости и плохо влияет на зрение. Если глаза устают от смартфона, яркость лучше увеличить до максимума.