Уменьшает нагрузку на артерии: назван самый необычный способ значительно снизить кровяное давление

Британский врач-диетолог Майкл Мосли заявил, что поход в зоопарк может помочь людям, страдающим гипертонией, значительно снизив кровяное давление.

«В исследовании 2010 года японские исследователи обнаружили, что после дня, проведенного в зоопарке, участники исследования не только прошли в среднем на 6000 шагов больше, чем обычно, но они также испытали значительное падение артериального давления», — сказал он Express.

Медик пояснил, что физические упражнения делают сердце сильнее, поэтому оно может перекачивать кровь с меньшими усилиями, что снижает нагрузку на артерии и, следовательно, кровяное давление.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что существует несколько способов, которые могут помочь метеозависимым людям пережить период низкого атмосферного давления.